分节阅读 25（2/2）
两公里、三公里
程云跑得并不算快，但也绝对不慢。今天他第一圈将配速保持在五左右，在慢跑中也算挺快的了。以前他能以这个速度跑完十公里，耗时五十分钟，现在如果没有外挂的话他最多以这个速度跑完一公里。
而现在当符文程序被激活后，他逐渐意识到自己或许会很难感到疲惫，便有意加快速度。于是他竟是越跑越快，配速很快到了四左右这已经是他原先体测测试一千米才敢拿出来跑的速度了。
五公里、六公里
程云果然再没觉得肌肉酸胀，只是感觉有点软，开始有一种腿里是空的感觉。
树荫下的男男女女看他的目光也从起初的看傻子变成了看大神
直到程云跑完三十圈，用时才不到五十分钟，这甚至超过了他曾经的巅峰水平。
而殷女侠此时正站在运动场边缘的一棵树下躲着太阳，她没有看程云，而是呆呆看着绿茵草地上那一群人踢着足球，小巧的脚丫子在拖鞋里面无聊的动啊动。
直到程云走到她身边，她才惊讶的道：“跑完了老法爷给你喂什么吃了，这么猛”
“完了”程云只觉腹中被掏空，一阵饥饿的感觉席卷而来他仿佛能想象到自己好不容易储存下来的脂肪在猛烈燃烧。
接下来殷女侠也没放过他，又让他做了不少高难度的虐肌动作。有些是现实世界比较常见的如俯卧撑、引体向上之类的动作，有些则是类似腹肌撕裂者这种专业健身课程中才会出现的动作，甚至还有些是程云见都没见过且以他的肌肉力量很难做得出来的动作。仿佛刚才那十二公里只是个有氧准备，正餐直到现在才开始。
大概四点半，殷女侠才摆摆手道：“今天就到这里吧，后天咱们继续。”
“”程云已经说不出话了。
饶是他开了挂，背心印记释放出的恢复能量让他全身肌肉时刻保存在一个不疲劳、不受损的状态，可他却觉得自己的身体根本来不及为这么高强度的运动提供能量，于是他现在的感觉像是饿了三天三夜，整个身体四肢百骸全都空空如也，只想回去放开一切吃它两斤肉三碗饭，油越多越好。
殷女侠又伸直脖子看了看那群踢足球的学生，这才往回走去。
而程云则脚步虚浮的跟着女侠亦步亦趋的往回走，一脸生无可恋的表情。
第32章暴力倾向的女侠
从足球运动场到小宾馆走路也就十几分钟，但程云体力实在是被榨干，前半截还勉强能走，后半截便连走都困难了。
无疑，老法爷给了他一条练武捷径，但也只是一条捷径罢了。
最后只需转过路口就到宾馆了，程云连忙让殷女侠放开自己，道：“剩下这点就不用你扶了，女侠，我自己走。”
“好吧。”殷女侠刚放开他，见他身体忽的一偏，竟是差点失去重心倒下，不由又伸手拉了他一把，口中嘟囔道，“我早说直接把你扛回来的，你就是犟。”
“我那不是犟。”程云无力地说道。
大街上一个一米八的汉子被一个只有一米五五的姑娘扛在肩上像什么话
“到了。”殷女侠提醒他，同时还自觉的为他推开了玻璃门。
程烟就坐在前台沙发上，空调带来适宜的温度，她翘着二郎腿，低头沉默着。她腿上本搁着一部翻开的书，但从书上放着的那部手机来看，她当前心思估计并不在书上，而更像是一种在候车厅候车的姿态。
当程云和殷女侠一起从门口进来，她也只转头看了一眼，表情风轻云淡。
“你们这是去哪了”她问道。
“你回来啦”程云露出一个难看的笑容，直接一屁股坐在了她旁边，接着长长吐出一口气，全身瘫软在沙发上，道，“今天我不想做饭了，你想吃什么，点外卖吧。”
“相比起点外卖而言，我更关心你大下午的带殷丹姐出去干了什么，居然弄成这副模样。”程烟这才转头淡淡的看着仿佛纵欲过度的程云，她将手搁在手机上，如玉修长的食指一下一下的点着书上的手机屏幕，手指甲与屏幕磕碰时发出轻微的哒哒哒的声音。
同时她还瞄了眼殷女侠，却只见殷女侠一脸天真的拿了个纸杯去饮水机倒水喝，好似什么事都没发生。
程烟不由沉默了下，心想某个家伙该不是因为最近天气热引发了火气，精虫上脑，看人家殷丹姐身材不错又有几分姿色，所以欺负人家脑子不太正常，动了什么歪脑筋吧
如是想着，她又摇了摇头
不不不这家伙不是这样的人
程云着实愣了下，转头看着程烟，久久没反应过来，问道：“你管这么宽的么”
“不回答么”
“能出去干什么”程云愣愣的摇了摇头，表示理解不了未成年女生的脑回路，说，“我们只是出去跑了跑步。”
“跑步哪个健身房啊”
“益大足球运动场。”
“运动场”程烟忽的笑了，“你给我说这么大热天你去找了一个露天运动场跑步还带着一个穿拖鞋的娇柔女孩子”
“可这是事实啊。”程云无奈的摊开手，“我晚上要值班，早上起不来，可不就只有下午出去跑步吗而且是殷丹拉着我出去的，我们出去的时候俞点也知道啊，你没问她么回来就一直追问我干嘛”
“抱歉，我问俞点的时候她只说你们两个出去了，并没有说你们去跑步。”
“额”程云顿时看向柜台内的俞点。
俞点脖子一缩，露出一个心虚表情她也不知道程云出去干什么啊
“你问这么多干嘛”程云继续看着程烟，“我都快饿死了。”
“算了算了。”程烟一下按开手机屏幕，“你们想吃什么”
“红烧肉、肘子、回锅肉”
“大夏天的吃这么油腻。”程烟皱着眉，她本来想吃糖醋排骨来着。
最终她还是按程云的想法点了菜，只是加上了一个青菜。接着她去坛子里捞了点酸萝卜切了一小盘，这才坐回沙发上，向程云问道：“你是去跑了多远啊累成这个样子”
“